À Villa M Paris, la santé se pense dans toutes ses dimensions, entre prévention, accompagnement thérapeutique et équilibre de vie. Au 2e étage de notre grande maison de verre, son centre de consultation propose un cadre apaisant, conçu pour favoriser l’écoute, le dialogue et la prise en charge personnalisée.
Le centre de soins et de prévention de Villa M Paris offre un espace dédié à la santé globale et à la prévention active. Son objectif : accompagner chacun dans la préservation de son bien-être physique et mental, en agissant à la fois sur les déséquilibres existants et en amont, dans une logique de prévention durable.
Le centre est structuré comme un cabinet médical généraliste. Il propose des consultations en médecine générale, santé de la femme, cardiologie, nutrition et diététique, psychologie, ainsi qu’en médecine du sport. Il intègre également des consultations spécialisées de médecine préventive, axées sur la gestion du stress, la lutte contre l’épuisement professionnel, l’hygiène du sommeil et les troubles musculo-squelettiques.
Cet espace réunit une équipe de spécialistes engagés, soucieux de proposer des prises en charge ciblées, personnalisées, adaptées aux besoins de chacun. Il propose également les parcours de la Méthode M, une démarche de médecine préventive avancée qui associe bilans de santé, détermination de l’âge biologique et accompagnement personnalisé, avec pour ambition de préserver et d’optimiser durablement le capital santé de chacun.
Détecter, gérer et vaincre le stress. Prévenir l’épuisement professionnel. Les médecins du centre de prévention de Villa M Paris proposent un accompagnement individualisé à toute personne en recherche de solutions pour préserver son équilibre. Ils délivrent des conseils personnalisés et élaborent avec chacun des techniques de prévention adaptées : méditation de pleine conscience, hypnose, autohypnose, amélioration du sommeil… Si nécessaire, ils orientent vers des thérapies comportementales et cognitives, dans une approche globale de la santé mentale et émotionnelle.
Le Centre de prévention Villa M Paris propose des consultations spécialisées en addictologie afin d’évaluer et de prendre en charge toute personne présentant des difficultés avec la consommation de substances psychoactives (drogues, alcool, tabac, sexualité, médicaments et poly-dépendances…), associées ou non à des comorbidités psychiatriques, les addictions sans substances ou comportements addictifs (jeu, Internet…).
Parce que nos rythmes de vie peuvent parfois nous éloigner d’une alimentation équilibrée, les experts en nutrition de Villa M sont là pour conseiller, orienter et redonner le goût du bien et du mieux manger.
Les principes d’une alimentation saine et adaptée, ainsi que l’apport ponctuel ou régulier de compléments nutritionnels, sont des leviers essentiels pour réguler le fonctionnement digestif et retrouver une énergie physique et mentale durable.
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) n’épargnent personne. Lombalgies, tendinopathies et autres pathologies articulaires ou osseuses peuvent être le résultat de multiples causes liées au poste de travail et son environnement, l’organisation du travail et la pression de l’activité professionnelle.
Les spécialistes TMS de Villa M Paris interviennent dès les premiers signes pour prévenir l’aggravation. Ils prescrivent des activités physiques adaptées et d’autres approches thérapeutiques ciblées, afin de soulager efficacement les douleurs et limiter les risques de chronicité.
Le sommeil est un pilier fondamental de l’équilibre physique et mental. Certaines professions, comme celles du soin, exposent particulièrement à une pression physiologique et psychologique intense : horaires décalés, rythmes irréguliers, charge émotionnelle, gestion des urgences…
Dans ce contexte, préserver un sommeil de qualité est essentiel pour la vigilance, la performance et la sécurité. Le centre de prévention de Villa M Paris propose des consultations spécialisées pour comprendre et corriger les troubles du sommeil, minimiser la dette chronique, retrouver un rythme régulier et renforcer l’énergie au quotidien.
Le centre de prévention de Villa M Paris accueille des consultations du Programme M. Ce dispositif d’accompagnement, de soutien et de prévention est dédié aux professionnels de santé en souffrance et confrontés à des difficultés d’ordre personnel ou professionnel.
Médecins, internes, étudiants en santé, vétérinaires, pharmaciens, sages-femmes, kinésithérapeutes… Le Programme M s’adresse à tous ceux qui, dans leur exercice quotidien, sont exposés à des risques de surmenage, de burn-out, d’addictions, de conflits ou de difficultés psychologiques.
Le cabinet de kinésithérapie du sport de Villa M Paris s’inscrit au cœur de son Espace Santé Prévention. Il accompagne les sportifs, les actifs et les personnes en reprise d’activité dans une approche globale de soin, de rééducation et d’optimisation du mouvement. Sa vocation : prévenir les blessures, favoriser la récupération et améliorer la performance au quotidien.
Son équipe de kinésithérapeutes propose des soins personnalisés, associant rééducation fonctionnelle, réathlétisation et programmes de prévention adaptés à chaque profil. Grâce à l’accès à la salle du Club Boxe & Fitness de Villa M Paris, les séances intègrent le travail du geste, la force, la mobilité et la coordination dans des conditions optimales.
Les consultations et séances proposées s’adressent à tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps, mieux comprendre leur mécanique, et adopter une démarche active de santé durable. Il s’appuie sur une expertise confirmée et une vision pro-active de la kinésithérapie : prévenir, soigner et accompagner le mouvement dans sa globalité.
Cabinet One Clinic Villa M Paris
24-30 boulevard Pasteur, 75015 Paris
Métro : Pasteur (lignes 6 & 12)
Tél. 01 34 89 30 02
Des cours et des entrainements pour toutes les envies et tous les objectifs. Un univers dédié au sport santé à Villa M Paris. Pour se relaxer. Se défouler. Affiner sa silhouette ou se tonifier. Villa M favorise une approche de l’activité physique centrée sur le bien-être et la santé.
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