COURS DE DÉCOUVERTE OFFERT

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Activités

Boxe anglaise et kick-boxing

Découvrez la force, l’agilité et la discipline au sein de notre club de boxe, un sanctuaire pour les passionnés de boxe anglaise, de kick-boxing ou de MMA. Quels que soient vos objectifs : vous surpasser, améliorer votre condition physique ou maîtriser l’art du combat, le Club Villa M vous propose un accompagnement personnalisé et des entraînements adaptés à tous les niveaux, encadrés par des coachs experts, dynamiques et bienveillants.

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club boxe et fitness

COURS DE SPORT

Boxe anglaise

Des cours de moyenne à haute intensité pour s’initier ou se perfectionner au noble art, en s’appuyant sur les techniques d’entraînement avec ou sans contact. Tous nos cours de boxe sont conçus et encadrés par des coachs diplômés, spécialistes de la discipline.

Informations complémentaires

Durée : 1h
Nombre de personnes : 8 maximum
Bénéfice : renforcement musculaire - cardio - mental - dépassement de soi

Cours de découverte offert sur l’ensemble de nos cours collectifs (hors cours ring), Gants, serviettes et shampoing/gel douche à disposition.

Prise de rdv : boxefitness@villa-m.fr / 01 70 83 69 22
Lieu : Villa M 24-30 Bd Pasteur, 75015 Paris, 2e étage

club boxe et fitness

COURS DE BOXE

Kick boxing

Proche de la boxe thaïlandaise, le kick boxing s’appuie sur l’utilisation et la coordination poings/pieds. Les différentes techniques délivrées dans nos cours développent les capacités physiques et mentales et participent à un renforcement musculaire complet. Tous nos cours de boxe sont conçus et encadrés par des coachs diplômés, spécialistes de la discipline.

Informations complémentaires

Durée : 1h
Nombre de personnes : 8 maximum
Bénéfice : tonification du corps - coordination - confiance en soi

Cours de découverte offert sur l’ensemble de nos cours collectifs (hors cours ring), Gants, serviettes et shampoing/gel douche à disposition.

Prise de rdv : boxefitness@villa-m.fr / 01 70 83 69 22
Lieu : Villa M 24-30 Bd Pasteur, 75015 Paris, 2e étage

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COURS DE SPORT

MMA

Nos cours d’initiation au MMA  vous permettront d’appréhender différentes techniques de frappes, d’amenés et de défense au sol issus de divers arts martiaux, allant de la boxe au jiu-jitsu brésilien. Nos séances sont élaborées et dirigées par des entraîneurs qualifiés, spécialistes du MMA , assurant un environnement et un apprentissage sûr, progressif et ludique. Elles sont ouvertes à tous et à tous les niveaux. La pratique du MMA favorise une condition physique optimale et un renforcement musculaire complet.

Informations complémentaires

Durée : 1h
Nombre de personnes : 6 maximum
Bénéfices : renforcement musculaire global - coordination - confiance en soi

Cours de découverte offert sur l’ensemble de nos cours collectifs (hors cours ring), Gants, serviettes et shampoing/gel douche à disposition.

Prise de rdv : boxefitness@villa-m.fr / 01 70 83 69 22
Lieu : Villa M 24-30 Bd Pasteur, 75015 Paris, 2e étage

Cours de sport

Boxe enfants et adolescents

Des cours collectifs de boxe loisirs sont proposés tous les mercredis et dimanches aux enfants de 7 à 12 ans et aux adolescents de 13 à 16 ans, dans un cadre sécurisé et adapté à la pratique de la boxe par les plus jeunes. Nos entraînements s’appuient sur des exercices de cardio-training complets et sur l’apprentissage des techniques de frappe et de déplacements de la boxe anglaise. Ils sont encadrés par des coachs diplômés, à l’écoute et bienveillants.

  • 49 € par mois. 1er mois sans engagement      
  • Cours collectifs sur 10 mois hors vacances scolaires
  • Pas d’accès aux vestiaires

S’ABONNER

Informations complémentaires

Durée : 1h
Nombre de personnes : 15 maximum
Bénéfice : coordination, psychomotricité, confiance, concentration, réactivité
Mercredi 15h-16h pour les 7-12 ans
Mercredi 16h-17h pour les 13-16 ans

Dimanche 13h-14h pour les 7-12 ans
Dimanche 14h – 15h pour les 13-16 ans

Cours de découverte offert sur l’ensemble de nos cours collectifs (hors cours ring), Gants, serviettes et shampoing/gel douche à disposition.

Prise de rdv : boxefitness@villa-m.fr / 01 70 83 69 22
Lieu : Villa M 24-30 Bd Pasteur, 75015 Paris, 2e étage

NOS FORMULES

COURS DÉCOUVERTE

OFFERT

  • Participation à 1 cours collectif parmi tous ceux proposés (hors cours ring)
  • Cabines/douches individuelles
  • Casiers, serviettes et produits cosmétiques exclusifs dans les vestiaires
  • Matériel à disposition (gants de boxe, mitaine…)

ABONNEMENT

150€ / MOIS ENGAGEMENT 12 MOIS

  • 100€ au lieu de 150€ le 1er mois
  • 1er mois sans engagement
  • Accès illimité à tous les cours collectifs
  • Accès aux équipements de fitness du club
  • Cabines/douches individuelles
  • Casiers, serviettes et produits cosmétiques exclusifs dans les vestiaires

ABONNEMENT

220€ / MOIS SANS ENGAGEMENT

Ou 90€ la semaine

  • Accès illimité aux cours collectifs
  • Accès aux équipements de fitness du club
  • Cabines/douches individuelles
  • Casiers, serviettes et produits cosmétiques exclusifs dans les vestiaires

COURS BOXE JEUNES

49€ / MOIS ENGAGEMENT 12 MOIS

  • Accès à un cours collectif hebdomadaire le mercredi après-midi
  • Programme adapté aux enfants (7-12 ans) et adolescents (13-17 ans)

COURS PARTICULIER

80€ / COURS

  • 80€ pour 1 personne ou 100€ pour 2 personnes
  • Coaching pour 1 cours parmi tous ceux proposés
  • Cabines/douches individuelles
  • Casiers et serviettes à disposition dans les vestiaires

TEAM BUILDING

SUR DEVIS

  • 50 € HT par personne
  • Durée 1h30 en matinée, en après-midi ou en fin de journée
  • 4 ateliers au choix : boxe dynamisante / Pilates / yoga relaxation / circuit training
  • Groupe de 5 à 20 personnes
  • Réservation minimum : 5 participants
  • Cabines/douches individuelles
  • Casiers et serviettes à disposition dans les vestiaires

Planning cours collectifs

07H30
08H30
08H30
10H00
11H00
12H00
12H30
13H00
13H30
14H30
15H00
15H00
15H30
16H00
16H30
18H00
19H00
19H30
20H00
20H30
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Lundi
07H30 (Durée: 1h) Cross Training
08H30 (Durée: 1h) Sacs Boxe Anglaise
08H30 (Durée: 1h) Yoga (Vinyasa)
12H00 (Durée: 1h) Sacs Boxe anglaise
12H30 (Durée: 1h) Pilates
13H00 (Durée: 1h) Techniques Pattes d'Ours
18H00 (Durée: 1h) Sacs Boxe anglaise
19H00 (Durée: 1h) Cross Training
20H00 (Durée: 1h) Ring confirmé boxe anglaise
Mardi
07H30 (Durée: 1h) Cross-training
08H30 (Durée: 1h) Sacs Boxe anglaise
12H00 (Durée: 1h) Cross-training
13H00 (Durée: 1h) Sacs Boxe anglaise
18H00 (Durée: 1h) Cross training
19H00 (Durée: 1h) Sacs Pieds-poings
20H00 (Durée: 1h) Yoga (Vinyasa)
Mercredi
07H30 (Durée: 1h) Sacs - Boxe anglaise
08H30 (Durée: 1h) Cross training
12H00 (Durée: 1h) Pilates
13H00 (Durée: 1h) Pilates
15H00 (Durée: 1h) Boxe enfants 7-12 ans
16H00 (Durée: 1h) Boxe enfants 13-16 ans
18H00 (Durée: 1h) Sacs Boxe Anglaise
19H00 (Durée: 1h) Cross training
20H00 (Durée: 1h) Boxe Anglaise – Ring Confirmés
Jeudi
07H30 (Durée: 1h) Cross training
08H30 (Durée: 1h) Sacs Pieds-Poings
08H30 (Durée: 1h) Yoga (Vinyasa)
12H00 (Durée: 1h) Cross training
13H00 (Durée: 1h) Techniques Pieds-poings
18H00 (Durée: 1h) Sacs Boxe Anglaise
19H00 (Durée: 1h) Sacs Pieds-poings
19H30 (Durée: 1h) Pilates
20H30 (Durée: 1h) Yoga (Vinyasa)
Vendredi
07H30 (Durée: 1h) Cross training
08H30 (Durée: 1h) Techniques - Boxe anglaise
12H30 (Durée: 1h) Pilates
18H00 (Durée: 1h) Yoga (Vinyasa)
19H00 (Durée: 1h) Cross training
19H30 (Durée: 1h) Self Défense
20H00 (Durée: 1h) Sacs Boxe Anglaise
Samedi
10H00 (Durée: 1h) Sacs Boxe Anglaise
11H00 (Durée: 1h) Cross training
12H00 (Durée: 1h) Techniques Boxe anglaise
15H00 (Durée: 1h) Initiation MMA
15H00 (Durée: 1h) Sacs Boxe Anglaise
16H00 (Durée: 1h) Techniques Boxe anglaise
Dimanche
10H00 (Durée: 1h) Cross training
11H00 (Durée: 1h) Sacs Boxe Anglaise
12H00 (Durée: 1h) Techniques Boxe anglaise
13H30 (Durée: 1h) Boxe enfants 7-12 ans
14H30 (Durée: 1h) Boxe enfants 13-16 ans
15H30 (Durée: 1h) Sacs Pieds-Poings
16H30 (Durée: 1h) Cross training
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FAQ - Cours de boxe Villa M Paris

Accès & Informations pratiques

Comment se rendre au Club Boxe & Fitness de Villa M Paris ?

Le club Boxe & Fitness de Villa M Paris est situé au 30 boulevard Pasteur, dans le 15e arrondissement de Paris.
Il est facilement accessible par les lignes 6 et 12 de métro, station Pasteur.

Quels sont les horaires d'ouverture des cours de boxe de Villa M Paris ?

Le Club Boxe & Fitness de Villa M Paris vous accueille du lundi au vendredi de 7h à 22h, et le week-end de 9h à 18h.

Comment contacter le Club Boxe & Fitness de Villa M Paris ?

Vous pouvez nous contacter par téléphone au 01 70 83 69 22 durant les heures d’ouverture du club.
Il est également possible de nous écrire à tout moment par e-mail à l’adresse boxefitness@villa-m.fr

Inscriptions & tarifs

Quelles sont les formules tarifaires du Club de boxe de Villa M Paris ?

Le Club de Boxe de Villa M Paris propose six formules adaptées à tous les profils :

  1. Cours découverte gratuit : venez tester le club sans aucun frais.

  2. Cours particuliers à la carte : 80 € pour 1 personne ou 100 € pour 2 personnes (séance d’une heure).

  3. Abonnement annuel : 150 € / mois avec un premier mois d’essai à 100 €. Accès illimité aux cours collectifs et aux équipements en libre accès.

  4. Abonnement sans engagement : 200 € / mois ou 90 € / semaine, avec les mêmes avantages que la formule annuelle.

  5. Formule jeunes (7–17 ans) : 49 € / mois, chaque mercredi après-midi hors vacances scolaires.

  6. Offre Team Building : 1h30 de sport et de cohésion pour vos collaborateurs – 50 € HT / participant (groupes de 5 à 20 personnes).

Comment s'abonner au club ?

Le plus simple pour vous inscrire est de télécharger l’application “Boxe & Fitness” depuis l’Apple Store ou Google Play, de cliquer sur le panier afin de choisir votre formule d’abonnement puis de suivre les étapes indiquées.

Vous pouvez également créer directement votre compte avec l’aide de Raphaël, en appelant le 01 70 83 69 22, ou en vous rendant sur place au 30 boulevard Pasteur, Paris 15ᵉ.

Comment puis-je payer ?

Le premier mois est à régler par carte bancaire. Son numéro vous sera demandé lors de l’inscription.
Les paiements suivants seront effectués par virement automatique, grâce à votre RIB.

Y-a-t-il des frais d'entrée ?

Aucun frais d’inscription n’est demandé pour rejoindre le Club Boxe & Fitness de Villa M Paris.

Peut-on parrainer un proche ?

Le Club Boxe & Fitness de Villa M Paris propose une offre de parrainage avantageuse.
Le filleul peut profiter :

  • d’un cours découverte gratuit en compagnie de son parrain,

  • puis d’un tarif préférentiel de 75 € pour son premier mois, sans engagement.
    Les mois suivants sont facturés au tarif habituel de 150 € / mois.

Comment résilier un abonnement ?

Si vous avez choisi notre formule d’abonnement avec engagement, vous pourrez mettre fin à votre abonnement uniquement après un an.
En cas de grossesse ou de maladie longue durée, une résiliation anticipée est également possible sur présentation d’un justificatif médical.

Cours de Boxe

Quels sont les différents cours de boxe proposés au sein du Club ?

Les cours de boxe et de sport de combat proposés à Villa M Paris sont variés et adaptés à tous les niveaux : kick-boxing, boxe anglaise (techniques, sacs et ring), boxe pieds poings, self-défense et initiation MMA.

Existe-t-il des cours adaptés aux enfants et adolescents ?

Des cours collectifs de boxe loisirs sont proposés tous les mercredis et dimanches aux enfants de 7 à 12 ans et aux adolescents de 13 à 16 ans de septembre à juin, hors vacances scolaires. Pour plus d’informations, contactez nous au 01 70 83 69 22 ou par email à boxefitness@villa-m.fr

Comment se déroule un cours de boxe à Villa M Paris ?

Toute séance est composée d’un maximum de 8 participants, dure 1h et commence par un échauffement avant de passer à la pratique sur sacs ou sur ring. Nous vous recommandons d’arriver 15 minutes avant le début du cours et de prendre le temps de vous changer et de vous préparer au vestiaire.

Quel est le niveau ou l'âge requis pour participer aux cours de boxe ?

Nous acceptons toute personne à partir de 7 ans et sans limite d’âge. Peu importe votre niveau, nous vous proposerons le cours adapté à vos aptitudes et à votre expérience dans la pratique de la boxe.

Quelles sont les qualifications des coachs de boxe du club ?

Tous nos cours de boxe sont conçus et encadrés par des coachs diplômés, spécialistes de leur discipline. Un coach sans licence ne peut pas enseigner à Villa M.

Quels résultats peut-on attendre d'une pratique régulière de la boxe ?

La boxe, c’est bien plus qu’un sport : c’est une transformation complète du corps et de l’esprit. En pratiquant régulièrement à Villa M Paris, vous allez brûler des calories, sculpter votre silhouette, renforcer vos muscles et améliorer votre endurance. Mais aussi développer votre mental, votre confiance en vous et ressentir un véritable regain d’énergie et de bien-être.

Les premiers effets se feront sentir dès les premières semaines, surtout avec 3 séances hebdomadaires.
Chaque entraînement vous rapproche de résultats visibles et durables : un corps plus fort, un esprit plus clair et une motivation décuplée.

Installations & Équipements

Quel équipement faut-il apporter aux cours de boxe dispensés à Villa M Paris ?

Pour tous les cours de boxe, les gants sont fournis par le club. Une fois installée dans votre pratique, il vous sera également possible d’en acheter si vous le désirez. Pour pratiquer, la motivation et la régularité sont les premières des choses à apporter.

À quelles prestations donnent accès les vestiaires du club ?

Les adhérents du club profitent d’un espace vestiaire confortable, avec zones hommes et femmes distinctes, douches et cabines individuelles, casiers personnels, ainsi que serviettes et produits de soin haut de gamme mis à disposition.

INFORMATIONS PRATIQUES

Ouverture de la salle : 7j/7
7h-22h du lundi au vendredi
9h-18h le week-end
Accès : 2e étage

Tél. 01 70 83 69 22
Email : boxefitness@villa-m.fr

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NOS COURS DE FITNESS

Des programmes de fitness adaptés à chaque objectif et à chaque niveau. Un espace consacré à la performance physique et au bien-être. Pour sculpter son corps. Gagner en endurance. Renforcer ses muscles ou améliorer sa flexibilité. Notre club met l’accent sur une démarche holistique de la santé.