COURS DE FITNESS DÉCOUVERTE OFFERT

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Activités

Cours de Fitness

Des programmes et cours de fitness adaptés à chaque objectif et à chaque niveau. Un espace consacré à la performance physique et au bien-être. Pour sculpter son corps. Gagner en endurance. Renforcer ses muscles ou améliorer sa flexibilité. Notre club met l’accent sur une démarche holistique de la santé. Que vous cherchiez à débuter un parcours de fitness sur mesure en bénéficiant de l’accompagnement individuel de l’un de nos coachs, à vous entraîner en toute autonomie ou à vous inscrire dans une dynamique d’équipe en rejoignant un de nos cours collectifs, le Club Boxe & Fitness de Villa M répond à toutes vos envies.

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club boxe et fitness

COURS DE YOGA

Yoga

Pour optimiser le lâcher prise, se détendre et dénouer ses tensions, nos cours de yoga s’appuient sur des techniques de préparation mentale et d’éveil articulaire et musculaire progressifs. Idéales pour mieux gérer son stress et ses émotions. Se sentir bien tout simplement. Tous nos cours de fitness sont conçus et encadrés par des coachs diplômés, spécialistes de la discipline.

Informations complémentaires

Durée : 1h
Nombre de personnes : 8 maximum
Bénéfice : souplesse - posture - équilibre émotionnel

Cours de découverte offert sur l’ensemble de nos cours collectifs (hors cours ring), Gants, serviettes et shampoing/gel douche à disposition.

Prise de rdv : boxefitness@villa-m.fr / 01 70 83 69 22
Lieu : Villa M 24-30 Bd Pasteur, 75015 Paris, 2e étage

club boxe et fitness

COURS DE PILATE

Pilate

Pour cultiver la souplesse, renforcer le corps et favoriser l’harmonie physique et mentale, nos séances de Pilates intègrent des méthodes de préparation mentale et des exercices progressifs d’assouplissement musculaire et articulaire. Parfaites pour améliorer la gestion du stress et des émotions, nos cours de fitness visent à vous faire sentir bien tout simplement. Toutes nos sessions sont élaborées et guidées par des instructeurs diplômés, experts dans la pratique de cette discipline.

Informations complémentaires

Durée : 1h
Nombre de personnes : 8 maximum
Bénéfice : souplesse – renforcement musculaire - équilibre émotionnel – amélioration de l’endurance

Cours de découverte offert sur l’ensemble de nos cours collectifs (hors cours ring), Gants, serviettes et shampoing/gel douche à disposition.

Prise de rdv : boxefitness@villa-m.fr / 01 70 83 69 22
Lieu : Villa M 24-30 Bd Pasteur, 75015 Paris, 2e étage

club boxe et fitness

COURS DE CROSS TRAINING

Cross training

Pour , renforcer sa capacité musculaire, gagner en endurance ou simplement se remettre en forme à travers un entraînement intensif, rythmé et ludique, le cross training est ouvert à tous les niveaux et tous les profils sportifs. Tous nos cours de fitness sont conçus et encadrés par des coachs diplômés, spécialistes de la discipline.

Informations complémentaires

Durée : 1h
Nombre de personnes : 8 maximum
Bénéfice : renforcement musculaire, agilité, coordination des mouvements

Cours de découverte offert sur l’ensemble de nos cours collectifs (hors cours ring), Gants, serviettes et shampoing/gel douche à disposition.

Prise de rdv : boxefitness@villa-m.fr / 01 70 83 69 22
Lieu : Villa M 24-30 Bd Pasteur, 75015 Paris, 2e étage

SALLE DE SPORT

Préparation physique machines

Boostez votre résistance à l’effort, optimisez votre récupération et sculptez votre musculature : notre espace cardio vous permet d’augmenter vos performances et d’atteindre durablement vos objectifs. Avec ses équipements de pointe et son cadre lumineux, sublimé par une grande baie vitrée, notre salle vous offre bien plus qu’un simple lieu d’entraînement. Elle vous propose une expérience d’entraînement haut de gamme, propice au perfectionnement physique et mental.

Informations complémentaires

Entrainements libres & cours particuliers :
Aussault Air Bike – Rameurs - Vélo Elliptique - Tapis de course - Rack Squat - Poids libres - medecine ball - Kettlebells

Avantages : ambiance de club intimiste et à taille humaine, luminosité, ambiance conviviale
Cours de découverte offert sur l’ensemble de nos cours collectifs (hors cours ring), Gants, serviettes et shampoing/gel douche à disposition.

Prise de rdv : boxefitness@villa-m.fr / 01 70 83 69 22
Lieu : Villa M 24-30 Bd Pasteur, 75015 Paris, 2e étage

TÉMOIGNAGES

Nos clients donnent leur avis

À la recherche d’un club de boxe de qualité à taille humaine, j’ai trouvé au Club de la Villa M… des coachs-entraineurs professionnels qui me font progresser à chaque séance, qui prennent le temps d’expliquer ! L’ambiance y est super (ainsi qu’avec les autres membres), le standing est au rendez-vous (vestiaire et ring…), et la direction à l’écoute. Je recommande !

RACHEL M.

D’excellents coachs, un planning très généreux et un cadre 5 étoiles. Les cours en groupes restreints apportent une attention spéciale aux élèves.

ALFONSO D.

J’ai fait 2 séances en cours privé sur le mois de juillet et je recommande cette salle.
Réservation facile, très bon accueil, lieu magnifique, et mon Coach Michael que j’ai eu était vraiment pédagogue, à l’écoute de mes besoins, et super sympa!

JULIEN R.

J’ai suivi un cours de boxe de très grande qualité dispensé par Jonathan. La salle est agréable, spacieuse et lumineuse. Tous les équipements sont d’un standing remarquable, y compris dans les vestiaires. Je ne peux donc que recommander cette salle.

JERRY

J’ai découvert cette salle de boxe grâce à mon blog dédié au 15ème arrondissement et je la recommande vivement. Elle est très propre, avec une vue agréable, une bonne climatisation et surtout des cours de boxe très qualitatifs. les pros et le personnel sont top ! C’est une gamme de prix un peu élevée mais ça se comprend au vu des prestations.

STEPHANIE

C’est top, ambiance agréable et familiale.

LUCAS S.

NOS FORMULES

ABONNEMENT

150€ PAR MOIS AVEC ENGAGEMENT DE 12 MOIS

  • 100€ au lieu de 150€ le 1er mois
  • 1er mois sans engagement
  • Accès illimité à tous les cours collectifs
  • Accès aux équipements de fitness du club
  • Cabines/douches individuelles
  • Casiers, serviettes et produits cosmétiques exclusifs dans les vestiaires

ABONNEMENT

220€ PAR MOIS SANS ENGAGEMENT

Ou 90€ la semaine

  • Accès illimité aux cours collectifs
  • Accès aux équipements de fitness du club
  • Cabines/douches individuelles
  • Casiers, serviettes et produits cosmétiques exclusifs dans les vestiaires

À LA CARTE

80€ COURS PARTICULIER

  • Ou 100€ le cours d’une heure en duo / sur rendez-vous
  • Choix du coach, du créneau et du cours (boxe, préparation physique, yoga ou pilates)
  • Cabines/douches individuelles
  • Casiers, serviettes et produits cosmétiques exclusifs dans les vestiaires

COURS DE DÉCOUVERTE

OFFERT

  • Coaching individuel pour 1 cours parmi tous ceux proposés
  • Cabines/douches individuelles
  • Casiers, serviettes et produits cosmétiques exclusifs dans les vestiaires

Le planning de nos cours de fitness

7H30
8H30
09H30
10H00
10H30
12H00
12H30
13H00
16H00
18H00
19H00
19H30
20H00
20H30
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Lundi
7H30 (Durée: 1h) Cross training
12H30 (Durée: 1h) Pilate
19H00 (Durée: 1h) Cross training
Mardi
7H30 (Durée: 1h) Cross-training
12H00 (Durée: 1h) Cross-training
19H00 (Durée: 1h) Cross training
20H00 (Durée: 1h) Yoga
Mercredi
8H30 (Durée: 1h) Cross training
13H00 (Durée: 1h) Cross training
19H00 (Durée: 1h) Cross training
Jeudi
12H00 (Durée: 1h) Cross training
19H30 (Durée: 1h) Pilates
20H30 (Durée: 1h) Yin Yoga
Vendredi
7H30 (Durée: 1h) Cross training
12H30 (Durée: 1h) Pilate
18H00 (Durée: 1h) Yoga
19H00 (Durée: 1h) Cross training
Samedi
09H30 (Durée: 1h) Cross training
10H30 (Durée: 1h) Cross training
16H00 (Durée: 1h) Cross training
Dimanche
10H00 (Durée: 1h) Cross training
16H00 (Durée: 1h) Cross training

INFORMATIONS PRATIQUES

Ouverture de la salle : 7j/7
7h-22h du lundi au vendredi
9h-18h le week-end
Accès : 2e étage
Tél. +33 (0)1 70 83 69 22
Email : boxefitness@villa-m.fr

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Cours de boxe
NOS COURS DE BOXE

Découvrez la force, l’agilité et la discipline au sein de notre club de boxe, un sanctuaire pour les passionnés de boxe anglaise, de kick-boxing ou de MMA. Quels que soient vos objectifs : vous surpasser, améliorer votre condition physique ou maîtriser l’art du combat, le Club Villa M vous propose un accompagnement personnalisé et des entraînements adaptés à tous les niveaux, encadrés par des coachs experts, dynamiques et bienveillants.