Cours de Salsa Paris 15 | Danse et Bien-être avec Aude M

Villa M vous invite à prendre soin de vous dans une approche danse et bien-être partagés

Unifiant le corps et l’esprit, la danse est une activité complète avec de nombreux bienfaits : elle renforce les muscles, améliore la coordination, permet de lutter contre le stress et de mieux gérer les émotions…

La salsa permet de concilier tous ces bienfaits, avec le plaisir de danser sur des rythmes sud-américain, joyeux et entrainants.

Soucieuse votre bien-être, Villa M vous invite du 14 avril au 7 juillet à prendre soin de vous en participant à des cours de salsa, encadrés par la danseuse et chorégraphe Aude M.

Tous nos cours ont été conçus dans une approche danse et bien-être partagés :

10 personnes/séance maximum
Pour tous niveaux
Ecoute bienveillante
Développement personnel

Aude M, fondatrice de l'association "Elles dansent"

Danseuse, professeur de danse et chorégraphe, Aude M a fondé « Elles dansent » en 2012.

L’association a pour vocation à contribuer au mieux-être des personnes touchées par le cancer à travers la danse, principalement la salsa et les danses afro-caribéennes.

Elle intervient sous forme de cours collectifs réguliers au sein des hôpitaux, de centres de soins dédiés, ou lors d’événements, avec le soutien de professionnels de l’univers de la danse et du mieux-être.

PENDANT 3 MOIS, RETROUVEZ CHAQUE JEUDI AUDE M POUR VOUS INITIER À LA SALSA ET FAIRE LE PLEIN DE SANTÉ.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

Salon Prévention (2e étage)
Villa M, 24-30 bd Pasteur, 75015 Paris

Le jeudi à partir du 14 avril :
Cours 1 : 19h30-20h30
Cours 2 : 20h30-21h30

Tarif : 25€* la séance ou 20€*/séance pour 5 séances
Tarif spécial personnel soignant : 20€* la séance

*Tarifs TTC en vigueur au 01.04.2022 et réduit sur justificatif pour les soignants

S'INSCRIRE

VILLA M SPORT-SANTE

Labellisée par le ministère des Sports et de la Jeunesse et le ministère des Solidarités et de la Santé, Villa M s’engage à lutter contre la sédentarité, le manque d’activité physique et encourager des modes de vie actifs tout au long de la vie. Son centre de sport et de prévention uniques, dédiés aux professionnels de santé et à tous ceux qui font de leur santé une priorité, utilise l’activité physique comme levier thérapeutique. Son objectif : permettre de prendre soin de soi, de mieux protéger sa santé et d’optimiser son bien-être physique et mental.