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MAISON SPORT-SANTÉ VILLA M

Une approche centrée sur le sport

Labellisée par le ministère des Sports et de la Jeunesse et le ministère des Solidarités et de la Santé, Villa M s’engage à lutter contre la sédentarité, le manque d’activité physique et sportive et encourager des modes de vie actifs tout au long de la vie par le déploiement de programmes adaptés et sécurisés.

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NOTRE CHARTE D'ENGAGEMENT

Pour le sport-santé

Permettre un accueil individuel des personnes souhaitant pratiquer une activité physique afin qu’un programme sport-santé personnalisé puisse être défini.

Sensibiliser, informer, conseiller les personnes sur les bienfaits de la pratique d’activité physique et sportive à des fins de santé et participer à la promotion d’un mode de vie actif.

Orienter et accompagner les personnes vers une activité adaptée à leurs besoins.

Assurer la mise en place d’une évaluation des capacités physiques ainsi que des motivations de la personne.

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NOTRE MISSION

Encourager la santé par le sport

Ecosystème global au service du développement de toutes les santés, Villa M s’appuie sur une approche pluriprofessionnelle et pluridisciplinaire. Ses programmes favorisent les coopérations et le partage d’expertise entre les professionnels exerçants au sein de sa salle de sport multi-usage et de son centre de prévention et de soins afin de proposer des solutions d’évaluation, d’optimisation et de suivi de votre condition physique véritablement sur-mesure.

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CLUB BOXE & FITNESS VILLA M

Remise en forme et entraînement

Un univers dédié au sport-santé bénificiant de l’accompagnement et de l’expertise de coachs certifiés et expérimentés. Au sein de l’espace Boxe & Fitness de Villa M, chacun devient le champion de lui-même.

Nos cours collectifs et nos entrainements personnalisés ont été conçus pour répondre à toutes les envies et tous les objectifs : se relaxer, se défouler, se dépasser, gérer son stress et ses émotions, affiner sa silhouette ou se tonifier. Son club Boxe & Fitness favorise une approche bien-être exclusive centrée sur l’épanouissement personnel et professionnel.

 

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Aude M

COURS DE SALSA AVEC AUDE M

Une approche danse et bien-être partagés

Unifiant le corps et l’esprit, la danse est une activité complète avec de nombreux bienfaits : elle renforce les muscles, améliore la coordination, permet de lutter contre le stress et de mieux gérer les émotions… La salsa permet de concilier tous ces bienfaits, avec le plaisir de danser sur des rythmes sud-américain, joyeux et entrainants.

Soucieuse de votre bien-être, Villa M vous invite pendant 3 mois, à partir du 14 avril, à prendre soin de vous en participant à des cours de salsa, encadrés par la danseuse et chorégraphe Aude M, également fondatrice de l’association « Elles dansent » qui milite pour le mieux-être des personnes à travers la danse.

Aude M : “Je me considère un peu comme un médecin de l’âme.”

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ATELIERS DE FORMATIONS

Prévention de l'activité physique et sport sur ordonnance

Lieu de partage, de connaissance, de savoirs et de transmissions, Villa M accueille tout au long de l’année des formations et des événements au coeur des enjeux de prévention de l’activité physique, du sport sur ordonnance et de la qualité de vie au travail.

En partenariat avec Villa M, l’organisme de formation M-Soigner propose des formations dont l’objectif est d’accompagner les professionnels de santé dans la mise en oeuvre de politiques de prévention auprès de leurs patients ou de leurs confrères. Il est agrée par l’agence nationale du DPC.

Les formations de M-Soigner répondent aux problématiques et thématiques sport-santé et bien-être développées dans les programmes d’accompagnement du centre de prévention de Villa M.

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VILLA M SANTÉ-PRÉVENTION

L’activité physique comme levier thérapeutique

Le centre de prévention et de soins de Villa M utilise l’activité physique comme levier thérapeutique. Ses équipes travaillent en étroite relation avec les coachs du Club Boxe & Fitness.

Villa M Santé-Prévention développe une approche innovante, multidisciplinaire et confidentielle. Ses programmes et consultations de prévention répondent de manière spécifique à toutes les situations, de la plus urgente la plus préventive, à travers une série de prises en charge médicales et non médicales : gestion de l’épuisement professionnel, troubles du sommeil, addictions, TMS, amélioration des performances mentales et cognitives…

 

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INFORMATIONS & CONTACTS

MAISON SPORT-SANTE VILLA M
24-30 boulevard Pasteur 75015 Paris
Métro : Pasteur (lignes 6 & 12)
contact-prevention@villa-m.fr
Tel. : +33 (0)1 70 61 70 40

contact-sport
Club Boxe Fitness - Paris 15 - Villa M
CLUB BOXE & FITNESS

Des cours et des entrainements pour toutes les envies et tous les objectifs. Un univers dédié au sport-santé. Pour se dépasser. Se relaxer. Affiner sa silhouette ou se tonifier. Villa M favorise une approche centrée sur le bien-être.